Palavra de Sá

Vermelho, branco ou amarelo? O que a sua língua diz sobre a sua saúde

Certa vez, em uma festa, uma mulher disse que conseguiria descobrir tudo o que precisava saber sobre minha amiga olhando para a língua dela. Minha amiga obedientemente abriu a boca e, após alguns momentos de exame cuidadoso, declarou que minha amiga precisava assumir o controle da própria vida.

Sem dúvida, um truque mais impressionante teria sido encontrar alguém que não considerasse esse conselho um bom conselho. Mas a ideia de que nossas línguas contêm pistas sobre o nosso bem-estar abrange milênios e continentes, explica o Dr. Yanfang Ren, professor do Instituto Eastman de Saúde Bucal da Universidade de Rochester. Na medicina tradicional chinesa, por exemplo, diferentes partes da língua estão associadas a diferentes órgãos.

O formato, a cor e a textura da língua de uma pessoa podem oferecer informações valiosas sobre sua saúde, diz Ren. "A língua é muito importante para muitas das nossas funções vitais", explica Ren. Ela nos ajuda a engolir, respirar, falar e fazer poses engraçadas em fotos.

Mas a língua de uma pessoa pode realmente transmitir o seu estado de saúde?

<><> Como é uma língua saudável?

Línguas são como flocos de neve: úmidas. Além disso, não há duas iguais. "Não há como procurar a língua", diz o Dr. Frank Scannapieco, professor de biologia oral da Universidade de Buffalo.

Em termos gerais, a cor da língua varia entre o rosa-claro e o vermelho-escuro, com uma fina camada esbranquiçada de queratina por cima. As pequenas saliências na superfície são chamadas de papilas, que contêm, entre outras coisas, as papilas gustativas .

Para ter uma ideia de qual é o nível de saúde da sua língua, Scannapieco recomenda olhar sua língua no espelho de vez em quando para "ter uma ideia de como ela é normalmente". Depois, se notar mudanças significativas, consulte um dentista ou médico.

<><> O que a aparência da língua diz sobre a saúde de uma pessoa?

“A aparência da língua pode nos dizer muito sobre a nossa saúde”, diz Jiwon Lim, clínico e dentista hospitalar do Centro Clínico do Instituto Nacional de Saúde. “Ela pode nos dizer quando nossos corpos não estão funcionando como deveriam.”

Nem todas as mudanças são sinais de alerta. A aparência da língua muda de dia para dia, dependendo do que você come e bebe. O Blue Gatorade, por exemplo, deixa um resíduo azul-vivo característico na língua, e isso não é motivo para alarme. Café, chá e certos alimentos como frutas vermelhas, beterraba, doces e certos tipos de curry também podem descolorir a língua, mas apenas temporariamente.

A descoloração também pode ser resultado de certos medicamentos, explica Scannapieco. "Uma língua preta ou azulada, como antibióticos, pode causar isso", diz ele. Consulte seu médico para verificar se esses são prováveis efeitos colaterais de algum medicamento que você esteja tomando.

Mas certas alterações podem indicar problemas de saúde mais sérios. Algumas são inofensivas ou desaparecem por conta própria, e outras podem precisar de tratamento com um dentista ou médico. Segundo Ren, a maioria das pessoas não visita o dentista com frequência e, portanto, não tem um profissional médico para avaliar o estado da língua e da boca. "Neste país, apenas cerca de 40% da população consulta um dentista regularmente", diz ele. "Isso é um problema."

>>>> Aqui estão algumas alterações comuns na língua que você deve ficar atento:

# Cor vermelha brilhante:

- uma língua vermelha brilhante, às vezes conhecida como " língua de morango " se for acompanhada de uma textura irregular, pode ser sinal de uma série de condições, incluindo alergias, doença de Kawasaki , síndrome do choque tóxico, escarlatina e deficiência de vitamina B12.

# Manchas brancas:

- Dependendo da textura, manchas brancas na língua podem indicar diferentes condições. Manchas brancas leitosas que causam dor ao escovar ou raspar podem ser um sinal de candidíase oral , diz Scannapieco. Trata-se de um tipo de infecção fúngica mais comum em bebês, crianças pequenas, pessoas com mais de 65 anos e pessoas com sistema imunológico enfraquecido. É tratada com medicamentos antifúngicos.

Se as manchas brancas forem espessas e não puderem ser removidas, pode ser um sinal de leucoplasia , que às vezes é considerada uma condição pré-cancerosa, diz Ren.

# Cor amarelada:

- “Se alguém estiver acumulando resíduos verde-amarelados na língua, isso pode indicar má higiene bucal”, diz Lim. Essa cor de resíduos também tende a se acumular mais em pacientes fumantes, acrescenta ela.

# Manchas vermelhas com borda branca e elevada:

- isso é conhecido como "língua geográfica", pois essas manchas tendem a se mover, aparecendo em diferentes áreas de um dia para o outro. É comum – Ren estima que cerca de 30% da população terá esse problema em algum momento. Também é indolor, benigno e incurável. "Não sabemos o que causa a língua geográfica", diz Lim. Ela afirma que alguns estudos apontam para uma condição autoimune e, para alguns de seus pacientes, parece estar associada a níveis mais elevados de estresse.

# Pequenas feridas:

- Pequenas feridas na língua ou nos tecidos moles da boca são provavelmente aftas. Elas podem ser causadas por lesões na boca (morder a própria língua, por exemplo, ou irritação causada por aparelho ortodôntico), estresse, alterações hormonais e algumas alergias e sensibilidades alimentares, de acordo com a Clínica Mayo . Também podem ser um sinal de certas condições autoimunes, como doença de Crohn ou doença celíaca.

# Cor preta:

- A língua pode ficar preta ou marrom-escura se as papilas não caírem regularmente e crescerem mais do que o normal, permitindo que retenham bactérias e resíduos na boca. Isso pode causar uma condição chamada "língua pilosa preta". É mais comum em pacientes imunocomprometidos, diz Lim. Em pacientes com HIV, cujos glóbulos brancos CD4 estão baixos, por exemplo, seus corpos podem não ser capazes de combater bactérias ou fungos comuns que se acumulam na boca.

<><> Como manter a língua saudável?

“A língua, infelizmente, é algo que muitas vezes ignoramos”, diz Scannapieco.

Isso não quer dizer que você precise fazer muito para mantê-lo limpo. Manter uma boa higiene bucal em geral geralmente é suficiente, diz Lim. Isso significa seguir a recomendação da Associação Americana de Odontologia de escovar os dentes com creme dental com flúor por dois minutos, duas vezes ao dia.

Você pode usar um raspador, mas não exagere, diz Lim. "Se você raspar a língua com muita força, ela pode ficar vermelha ou branca, porque as papilas da língua aumentaram de tamanho", explica ela. Se você optar por usar um raspador de língua, Lim diz que deve ler as instruções e não aplicar muita pressão.

Essa é uma maneira de assumir o controle da sua vida — ou pelo menos da sua boca.

 

Fonte: The Guardian