Diferença entre
medo e fobia
"Medo e fobia
são situações distintas que não podem ser confundidas. O medo é uma emoção
importante que nos faz evitar situações que possam nos causar danos, enquanto a
fobia é um medo desproporcional que pode afetar de forma significativa a vida
do indivíduo.
→ O que é medo?
O medo é
apresentado por várias espécies de animais, incluindo os seres humanos. É uma
emoção extremamente importante, pois evita que fiquemos expostos a situações de
risco. Evitando o perigo, garantimos nossa sobrevivência, portanto, o medo é um
mecanismo de proteção.
O medo pode
acontecer em algumas situações do dia a dia, como falar em público. Os medos
são normais e transitórios e ocorrem comumente nas pessoas, sem causar sérios
danos a elas. Medos desproporcionais e intensos que impedem a vida normal de um
indivíduo podem ser um caso de fobia.
→ O que é fobia?
A fobia acontece
quando temos um medo exagerado e desproporcional diante de determinada situação
ou objeto. Geralmente, o indivíduo que apresenta fobia tende a evitar as
situações as quais teme, causando prejuízo considerável em sua vida, como
evitar locais ou eventos por medo de enfrentar o que se teme. De uma maneira
geral, pessoas que têm fobia consideram uma situação muito mais ameaçadora do
que ela realmente é.
Entre os grupos de
fobia, temos as fobias específicas, as fobias sociais e as agorafobias. As
fobias específicas são aquelas que possuem um estímulo bem definido e podem ser
classificadas de acordo com ele: fobia de animais (medo exagerado de aranha),
fobia de ambientes naturais (medo exagerado de tempestades), fobia de sangue-injeção-ferimentos
(medo exagerado de procedimentos médicos), fobia situacional (medo exagerado de
locais fechados) e outros (medo exagerado de personagens vestidos de fantasia).
A chamada fobia
social é aquela em que um indivíduo apresenta medo acentuado de situações nas
quais possa ser exposto e julgado ou avaliado por outras pessoas. Apresentar um
trabalho em frente a uma sala de aula, por exemplo, pode trazer grande
ansiedade para o indivíduo, que, muitas vezes, prefere evitar a situação.
Temos ainda a agorafobia,
que é o medo excessivo do indivíduo em relação a algumas situações com receio
de que algo ruim aconteça, e ele não consiga fugir ou obter auxílio. Nesses
casos, o indivíduo apresenta medo diante de duas ou mais das seguintes
situações: usar transporte público, permanecer em espaços abertos, permanecer
em locais fechados, permanecer em uma fila ou ficar em meio a uma multidão,
sair de casa sozinho.
As fobias podem nos
fazer evitar certas situações. Pessoas que possuem fobia de injeções, por
exemplo, evitam ir ao médico.
→ Medo e fobia
Vemos, portanto,
que o medo é um sentimento normal que não causa danos à vida do indivíduo e
está relacionado com nossa sobrevivência. Já a fobia caracteriza-se por ser um
medo desproporcional que afeta significativamente a vida de um indivíduo, que
passa a evitar muitas situações as quais teme.
Não podemos nos
esquecer ainda de que existem os chamados ataques de pânico, os quais se
diferenciam do medo e da fobia e caracterizam-se por serem recorrentes e
inesperados. De acordo com o “Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos
Mentais”, um ataque de pânico seria um surto de medo intenso que combina quatro
ou mais dos seguintes sintomas:
1. palpitações,
coração acelerado, taquicardia;
2. sudorese;
3. tremores ou
abalos;
4. sensações de
falta de ar ou de sufocamento;
5. sensações de
asfixia;
6. dor ou
desconforto torácico;
7. náusea ou
desconforto abdominal;
8. sensação de
tontura, instabilidade, vertigem ou desmaio;
9. calafrios ou
ondas de calor;
10. anestesia ou
sensações de formigamento;
11. sensações de
irrealidade ou sensação de estar distanciado de si mesmo;
12. medo de perder
o controle ou de “enlouquecer”;
13. medo de morrer.
¨ Nomes de fobias
"Neste texto
investigaremos mais de perto o nome das fobias para entender melhor como essas
palavras foram e continuam sendo criadas. Do ponto de vista etimológico, vamos
entender os elementos que organizam o sentido da palavra e o histórico de
algumas delas. Mostraremos também o nome e o significado de algumas delas.
<><> Qual
é a origem do termo “fobia”?
Fobia é um vocábulo
grego que deriva do termo “phobia” (Φόβος), que por sua vez está relacionada a
“FOBO” - uma divindade grega que provocava muito medo em seus desafetos. Filho
de Ares e Afrodite, Fobo era um deus que personificava o medo durante o
combate. Segundo a Associação Americana de Psicologia, a fobia é um medo
persistente e irracional de um objeto específico, atividade ou situação. Esse
medo é excessivo e desprovido de razão, tendo em vista as condições reais de
ameaça. Na linguagem popular, trata-se de um temor exagerado.
<><> Análise
de alguns nomes de fobias
A maioria das
palavras que nomeiam os transtornos fóbicos – quadros patológicos
caracterizados pelo medo intenso – é composta pelo sufixo FOBIA, que como você
pode agora supor está associado ao mito grego. Na composição de palavras dentro
de uma língua, muitas delas estão associadas a eventos e narrativas
significantes.
Por meio de estudos
etimológicos, podemos refletir sobre o significado de algumas das fobias mais
comuns baseados na formação de cada palavra.
<><>
Existem diversos tipos de fobias
→ Aracnofobia – palavra formada pelo radical grego aráchne (que
significa aranha) + o sufixo fobia. O termo pode ser facilmente associado ao
pavor por aranhas. Existe até um filme norte-americano que foi consagrado pelo
tema: Aracnofobia, de Frank Marshal, 1990)
→ Odontofobia - palavra formada pelo radical grego odóntos (que
significa dente) + o sufixo fobia. É também fácil de associar ao medo de ir ao
dentista, uma vez que a palavra que dá nome a profissão contém o mesmo afixo:
Odontologia.
→ Homofobia - o radical grego hómos (significa semelhante) associado à
palavra fobia está longe de representar simplesmente o medo do igual ou pavor
do parecido. Simplificadamente, podemos conceituar a Homofobia como rejeição à homossexualidade,
que é uma orientação sexual. Essa ocorrência pode envolver até mesmo uma
atitude violenta de alguns indivíduos.
→ Hidrofobia – termo formado pelo radical grego hýdor (água) + fobia,
representando a aversão a líquidos, medo de grandes volumes de água. A
hidrofobia é bastante associada a um vírus mortal transmitido pela saliva de
animais: a raiva. Isso porque os animais infectados apresentam, no auge da
doença, aversão a líquidos, sendo essa inclusive a causa da morte de alguns.
>>>> Lista
com alguns nomes de fobias
Segue lista com
alguns dos nomes das fobias e seus respectivos significados para consulta:
Ablutofobia - Medo
de tomar banho
Acarofobia- Medo de
comichão ou de insetos que causem comichão
Acerofobia - Medo
de coisas ácidas
Acluofobia - Medo
do escuro ou da escuridão
Acrofobia - Medo
das alturas
Acusticofobia- Medo
do barulho
Bacilofobia - Medo
de micróbios
Bacteriofobia - Medo
de bactérias
Balistofobia - Medo
de mísseis
Basofobia ou
basifobia - Medo de andar ou cair (inabilidade de ficar em pé)
Batofobia - Medo de
alturas ou de ficar fechado em edifícios altos
Batonofobia - Medo
de plantas
Batracnofobia - Medo
de anfíbios (como sapos, salamandras, rãs etc.)
Cancerofobia - Medo
do cancro
Cardiofobia - Medo
de coração
Carnofobia - Medo
de carne
Catagelofobia - Medo
do ridículo (estar ou ser)
Catapedafobia - Medo
de saltar de lugares baixos ou altos
Demofobia - Medo de
multidões
Demonofobia - Medo de demônios
Dendrofobia - Medo
de árvores
Dentofobia - Medo
de dentistas
Electrofobia - Medo
da eletricidade
Eleuterofobia - Medo
da liberdade
Elurofobia - Medo
de gatos
Emetofobia - Medo
de vomitar
Fengofobia - Medo
da luz do dia ou nascer do sol
Filemafobia ou
filematofobia - Medo de beijar
Filofobia – Medo de
enamorar ou de se apaixonar
Filosofobia - Medo
da filosofia
Fobia social - Medo
de estar sendo avaliado negativamente (socialmente)
Glossofobia - Medo
de falar ou tentar falar em público
Gnosiofobia - Medo
do conhecimento
Grafofobia - Medo
de escrever ou de escrever a mão
Hadefobia - Medo do
inferno
Insectofobia - Medo
de insetos
Iofobia - Medo de
veneno
Isolofobia - Medo
de ficar sozinho
Itifalofobia - Medo
de ver, pensar ou ficar com o pênis ereto
Laliofobia ou
lalofobia - Medo de falar
Ligofobia - Medo da
escuridão
Macrofobia - Medo
de esperar muito
Mageirocofobia - Medo
de cozinhar
Maieusiofobia - Medo
da infância
Malaxofobia - Medo
de amar
Necrofobia - Medo
da morte ou de coisas mortas
Nebulafobia - Medo
de nevoeiro
Nelofobia - Medo de
vidro
Neofarmafobia - Medo
de medicamentos novos
Neofobia - Medo de
qualquer coisa nova
Oclofobia - Medo de
multidões
Ocofobia - Medo de
veículos
Octofobia - Medo do
número 8
Pagofobia - Medo de
gelo ou congelamento
Panofobia ou
pantofobia - Medo de tudo
Pantofobia - Medo
do sofrimento ou doença
Quionofobia - Medo
de neve
Quiraptofobia - Medo
de ser tocada(o)
Rabdofobia -Medo de
ser severamente punido
Radiofobia - Medo
de radiação, Raio X
Ranidafobia - Medo
de rãs e sapos
Somnifobia - Medo
de dormir
Soteriofobia - Medo
de dependência dos outros
Surifobia - Medo de
ratos
Tacofobia - Medo de
velocidade
Taeniofobia ou
teniofobia - Medo de solitária (tênia)
Tafefobia ou
tafofobia - Medo de ser enterrado viv
Urofobia - Medo de
urina ou do ato de urinar
Vacinofobia - Medo
de vacinas
Venustrafobia - Medo
de mulheres bonitas
Xenofobia - Medo de
estrangeiros ou estranhos
Xerofobia - Medo de
secura, aridez
Xilofobia - Medo de
objetos de madeira ou de floresta
Zelofobia - Medo de
ter ciúmes
Zeusofobia - Medo
de Deus ou deuses
Zoofobia - Medo de
animais"
Fonte: Brasil
Escola
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