Palavra de Sá

O que seu sêmen pode mostrar sobre sua saúde? Especialista responde

Assim como a urina e as fezes, o sêmen pode fornecer pistas importantes sobre a saúde do homem. Variações na cor, textura, cheiro e volume do sêmen podem sinalizar condições de saúde subjacentes. Compreender esses sinais pode ajudar os homens a manter o bem-estar geral e a lidar com problemas potenciais precocemente.

•        O que é normal para o sêmen?

É normal que o sêmen tenha pequenas mudanças na cor, textura ou cheiro. A qualidade também pode variar de um dia para o outro ou de uma ejaculação para outra — nenhuma é exatamente igual. O sêmen, ou fluido seminal, é uma mistura de fluidos da próstata, das vesículas seminais e dos testículos.

Os padrões normais do sêmen incluem uma concentração de espermatozoides de pelo menos 15 milhões por mililitro, com pelo menos 40% dos espermatozoides apresentando motilidade e 4% com morfologia ou aparência normal, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Normalmente, o sêmen tem uma consistência ligeiramente espessa e semelhante a um gel. Possui um cheiro leve, parecido com alvejante, devido ao seu pH alcalino. O volume da ejaculação geralmente varia de 1,5 a 5 mililitros por ejaculação. O sêmen liquefaz-se em minutos após sair do corpo, passando de um gel espesso para um líquido suave, para apoiar o movimento dos espermatozoides.

Simplificando, cada ejaculação contém milhões de espermatozoides; nem todos precisam ser nadadores de ouro, e nem todos precisam ter uma aparência normal. Além disso, é importante notar que espermatozoides anormais ou aparência não significa genética anormal ou maior risco de anomalias congênitas.

•        Mudanças de cor

O sêmen é geralmente de cor branco-acinzentado. A cor pode mudar quando se mistura com urina, sangue ou outros fluidos nos tratos urinário ou reprodutivo. O sêmen também pode mudar de cor ao iniciar a ingestão de vitamina B ou medicamentos. Assim como podem ocorrer mudanças na cor da urina ao começar a usar suplementos e medicamentos, o mesmo pode acontecer com o sêmen.

Condições médicas como falência hepática ou icterícia, em que o corpo inteiro parece mais amarelo, também podem descolorir o sêmen. Até fumar pode alterar os parâmetros do sêmen, com mudanças na cor e uma diminuição na fertilidade.

Sêmen amarelo ou verde pode sugerir uma infecção, como uma infecção sexualmente transmissível (IST), infecção do trato urinário ou inflamação da próstata (prostatite).

Sêmen vermelho ou marrom, conhecido como hematospermia, pode ser alarmante, mas geralmente é benigno, frequentemente causado por inflamação, infecção da próstata aumentada ou até mesmo por andar de bicicleta por muito tempo.

•        Textura e consistência

O sêmen normal é ligeiramente espesso e gelatinoso, portanto, sêmen muito espesso e grumoso pode ser um sinal de desidratação ou infecção. Homens com desidratação crônica frequentemente têm parâmetros do sêmen alterados, incluindo a textura, o que pode levar a uma diminuição na fertilidade.

Sêmen aquoso, por outro lado, pode indicar uma contagem baixa de espermatozoides ou ejaculação frequente, o que pode temporariamente reduzir a qualidade dos espermatozoides.

•        Cheiro

Normalmente, o sêmen tem um cheiro leve de alvejante ou amônia devido ao seu pH ligeiramente alcalino. Um odor forte ou desagradável pode ser um sinal de infecções, como prostatite bacteriana ou ISTs. Um cheiro adocicado pode indicar níveis anormais de glicose, o que é preocupante para o diabetes.

•        Volume

O volume médio da ejaculação varia de 1,5 a 5 mililitros — cerca de 1/3 a 1,5 colheres de chá — ou aproximadamente o que você encontraria em um pequeno pacote de ketchup. Um volume baixo pode resultar de ejaculação frequente, baixos níveis de testosterona ou obstruções no trato reprodutivo. Um volume alto de sêmen pode ser devido a abstinência prolongada ou, em casos raros, a uma infecção ou inflamação.

•        Frequência de ejaculação

Embora a ejaculação regular seja geralmente saudável, ejaculações muito frequentes podem afetar a qualidade do sêmen. É bem conhecido que homens que ejaculam várias vezes ao dia podem experimentar reduções temporárias na contagem e motilidade dos espermatozoides, embora isso normalmente se normalize com uma ejaculação menos frequente.

•        Dor durante a ejaculação

A dor durante a ejaculação pode ser um sintoma de prostatite, uretrite e condições como a doença de Peyronie (curvatura peniana anormal) ou síndrome de dor pós-vasectomia. Uma revisão recente de diretrizes descobriu que 15% a 55% dos homens com prostatite crônica podem experimentar disfunção sexual e/ou dor durante a ejaculação, o que pode impactar significativamente a qualidade de vida e a virilidade.

•        Fatores de estilo de vida

Dieta, hidratação e saúde geral impactam profundamente a qualidade do sêmen. Uma dieta pobre, falta de exercício e fumar podem afetar negativamente a saúde do sêmen, enquanto um estilo de vida saudável pode melhorá-la.

•        Medicamentos e suplementos

Certos medicamentos e suplementos podem alterar a aparência e a qualidade do sêmen. Por exemplo, a terapia de reposição de testosterona pode reduzir a produção de espermatozoides, enquanto suplementos como zinco e ácido fólico podem melhorar a qualidade do sêmen.

•        Quando consultar um médico

Mudanças ocasionais no sêmen geralmente não são motivo de preocupação. No entanto, mudanças persistentes devem ser avaliadas por um profissional de saúde. Consultas regulares e comunicação aberta com seu médico são cruciais para manter a saúde sexual e abordar quaisquer problemas precocemente. É importante lembrar seu médico sobre qualquer medicamento ou suplemento de venda livre que você esteja tomando.

O sêmen pode fornecer insights valiosos sobre a saúde do homem. Prestando atenção à sua cor, textura, cheiro e volume, os homens podem detectar possíveis problemas de saúde precocemente. Se você notar mudanças persistentes, consultar um profissional de saúde pode ajudar a garantir que sua saúde sexual permaneça em ótima forma.

 

•        Microplásticos são encontrados em pênis humanos pela primeira vez. Por Jack Guy, da CNN

Cientistas encontraram microplásticos em pênis humanos pela primeira vez, enquanto crescem as preocupações sobre a proliferação das pequenas partículas e seus possíveis efeitos na saúde.

Sete tipos diferentes de microplásticos foram encontrados em quatro das cinco amostras de tecido peniano retiradas de cinco homens diferentes, como parte de um estudo publicado na IJIR: Your Sexual Medicine Journal na quarta-feira (19).

Microplásticos são fragmentos de polímeros que podem variar de menos de 0,2 polegada (5 milímetros) até 1/25.000 de polegada (1 micrômetro). Qualquer coisa menor é um nanoplástico que deve ser medido em bilionésimos de metro. Eles se formam quando plásticos maiores se degradam quimicamente ou se desgastam fisicamente em pedaços menores.

Algumas partículas minúsculas podem invadir células individuais e tecidos em órgãos principais, dizem os especialistas, e as evidências estão aumentando de que elas estão cada vez mais presentes em nossos corpos.

O autor principal do estudo, Ranjith Ramasamy, um especialista em urologia reprodutiva que conduziu a pesquisa enquanto trabalhava na Universidade de Miami, diz à CNN que usou um estudo anterior que encontrou evidências de microplásticos no coração humano como base para sua pesquisa.

Ramasamy afirma que não ficou surpreso ao encontrar microplásticos no pênis, pois é um “órgão muito vascular”, como o coração.

As amostras foram retiradas de participantes do estudo que haviam sido diagnosticados com disfunção erétil (DE) e estavam no hospital para realizar cirurgias de implante peniano para tratar a condição na Universidade de Miami entre agosto e setembro de 2023.

As amostras foram então analisadas usando imagem química, que revelou que quatro dos cinco homens tinham microplásticos em seu tecido peniano.

Sete tipos diferentes de microplásticos foram detectados, com tereftalato de polietileno (PET) e polipropileno (PP) sendo os mais prevalentes, de acordo com o estudo.

Agora que a presença deles foi confirmada, mais pesquisas são necessárias para investigar possíveis ligações com condições como a DE, segundo Ramasamy.

“Precisamos identificar se os microplásticos estão ligados à DE e se existe um nível além do qual eles causam patologia e quais tipos de microplásticos são patogênicos,” diz.

Quanto às implicações mais amplas das descobertas, Ramasamy afirma que esperava que o estudo “criasse mais conscientização sobre a presença de corpos estranhos nos órgãos humanos e promovesse mais pesquisas sobre esse tópico.”

Pesquisas anteriores descobriram que um litro de água engarrafada — o equivalente a duas garrafas de água de tamanho padrão — continha em média 240.000 partículas de plástico.

“Acho que precisamos ter cuidado ao consumir água e alimentos de garrafas e recipientes de plástico e tentar limitar o uso até que mais pesquisas sejam feitas para identificar níveis que possam causar patologias,” diz Ramasamy.

O toxicologista Matthew J. Campen disse à CNN que este é “um estudo interessante que confirma a ubiquidade dos plásticos no corpo.”

“Enquanto tentamos entender os possíveis efeitos na saúde dos plásticos, este é outro artigo preocupante,” afirma Campen, professor regente de ciências farmacêuticas na Universidade do Novo México em Albuquerque, que não participou da pesquisa.

“Os plásticos geralmente não reagem com as células e substâncias químicas do nosso corpo, mas podem ser fisicamente disruptivos para muitos processos que nosso corpo realiza para o funcionamento normal, incluindo funções relacionadas à ereção e produção de esperma.”

Campen coautorou um estudo publicado em maio que descobriu que testículos humanos contêm microplásticos e nanoplásticos em níveis três vezes superiores aos encontrados em testículos de animais e placentas humanas.

O estudo testou 23 testículos preservados de cadáveres de homens que tinham entre 16 e 88 anos na época de sua morte, depois comparou os níveis de 12 tipos diferentes de plásticos nesses testículos com os plásticos encontrados em 47 testículos de cães.

“Os níveis de fragmentos de microplásticos e os tipos de plásticos nos testículos humanos eram três vezes maiores do que os encontrados nos cães, e os cães comem no chão,” disse Campen na época em que o estudo foi publicado. “Então, realmente coloca em perspectiva o que estamos colocando em nossos próprios corpos.”

Existem medidas que você pode tomar para reduzir sua exposição aos microplásticos.

“Uma delas é reduzir nossa pegada de plástico usando recipientes de aço inoxidável e vidro, quando possível,” disse Leonardo Trasande, diretor de pediatria ambiental da NYU Langone Health, em uma entrevista anterior à CNN internacional.

“Evite aquecer alimentos ou bebidas em plástico no micro-ondas, incluindo fórmula infantil e leite humano bombeado, e não coloque plástico na lava-louças, pois o calor pode causar a liberação de substâncias químicas,” completa Trasande, que também é o autor principal da declaração de política da American Academy of Pediatrics sobre aditivos alimentares e a saúde das crianças.

 

Fonte: Por Dr. Jamin Brahmbhatt - urologista e cirurgião robótico do Orlando Health e ex-presidente da Florida Urological Society, na CNN Brasil