Palavra de Sá

Descubra qual é a importância da água

A importância da água se dá por ela ser um recurso natural de valor inestimável. Mais que um insumo necessário à produção e um recurso estratégico para o desenvolvimento econômico, ela é vital para a manutenção dos ciclos biológicos, geológicos e químicos, que mantêm em equilíbrio os ecossistemas. Ela também é uma referência cultural e um bem social básico para a adequada qualidade de vida da população.

A falta de água é uma ameaça, já que ela é considerada como uma fonte de vida. Estamos tão habituados à presença da água que só nos damos conta de sua importância quando ela nos faz falta, mas isso precisa mudar.  Preservar os recursos hídricos, como os rios e lagos, é preservar a nossa existência.

·        Importância da água para o planeta

A água é fundamental para o planeta. Nela, surgiram as primeiras formas de vida, e a partir dessas, originaram-se as formas terrestres, as quais somente conseguiram sobreviver na medida em que puderam desenvolver mecanismos fisiológicos que lhes permitiram retirar água do meio e retê-la em seus próprios organismos. A evolução dos seres vivos sempre foi dependente da água.

Apesar de ocupar 70% da superfície terrestre, a maior parte da água do nosso planeta é salgada. Desse total, 2,5% correspondem à quantidade de água doce presente na Terra. No entanto, apenas 0,1% dessa água está disponível para utilização e consumo. Isso nos mostra a importância de preservar esse recurso, que pode se tornar escasso caso seja manejado inadequadamente.

Vale ressaltar que a distribuição da água disponível é desigual.

Os recursos hídricos têm profunda importância no desenvolvimento de diversas atividades econômicas. Em relação à produção agrícola, a água pode representar até 90% da composição física das plantas. A falta de água em períodos de crescimento dos vegetais pode destruir lavouras e até ecossistemas devidamente implantados. Na indústria, para se obter diversos produtos, as quantidades de água necessárias são muitas vezes superiores ao volume produzido de material.

·        Ciclo da água

Cerca de dois terços da superfície da Terra são cobertos por água em estado líquido ou em estado sólido. Uma parcela significativa dessa água encontra-se em permanente circulação, sob a ação da gravidade e da energia solar, constituindo o ciclo da água. Ele é responsável por manter a umidade do ar, abastecer lençóis freáticos e conservar a vida de plantas por todo o mundo. Portanto, a água também é peça chave do funcionamento dos ecossistemas, sejam eles aquáticos ou terrestres.

·        Qual é a importância da água para o meio ambiente?

Como ressaltado anteriormente, os primeiros seres vivos surgiram na água. Além disso, ela foi fundamental para que eles se desenvolvessem e se reproduzissem, dando origem às diversas formas de vida que existem no planeta Terra. Por isso, os seres vivos sempre dependeram da água para a sua sobrevivência.

A importância da água para o meio ambiente pode ser demonstrada por:

• Permitir a existência de vida na Terra e a consequente sobrevivência dos seres vivos;
• Equilibrar e conservar a biodiversidade;
• Regular o clima do planeta.

>>>> Qual a importância da água no organismo humano?

No corpo humano, a água é utilizada em várias atividades essenciais para garantir o equilíbrio e funcionamento adequado do organismo como um todo. Dentre essas funções, pode-se destacar o seu papel como solvente, garantindo um meio propício para a realização da grande maioria das reações químicas. Além disso, a água também exerce papel primordial na desintoxicação do organismo. Isso acontece por meio da urina, que é composta por esse recurso.

A água também é um importante componente do plasma sanguíneo, sendo responsável pelo transporte de nutrientes, oxigênio e sais minerais para as células. Assim como ela atua levando substâncias, também funciona transportando os produtos do metabolismo até os locais de sua eliminação.

Outra importância da água é sua participação em processos fisiológicos. Na digestão, por exemplo, essa substância faz parte da composição dos sucos digestivos e da saliva, que são fundamentais para a quebra do alimento. Além da digestão, a água também atua na absorção e excreção.

Ademais, a regulação da temperatura do corpo é conseguida pela água. Em dias quentes, nosso corpo começa a produzir o suor, que é eliminado para fora do corpo. Ao evaporar, o suor provoca a diminuição da temperatura. Com isso, percebe-se que a temperatura não é controlada pela eliminação de suor, e sim graças à sua evaporação.

Além de todas essas funções, a água faz parte da composição de nossas células, tecidos e órgãos. Estima-se que um ser humano adulto tenha cerca de 60% de seu corpo composto por água. Em uma criança, essa quantidade pode variar entre 74% e 80%. Dessa maneira, para garantir o equilíbrio e funcionamento adequado do organismo, é recomendável ingerir pelo menos dois litros de água por dia.

·        Consumo ideal de água

Beber pouca água possui inúmeros riscos à saúde, como a desidratação. A desidratação é uma condição caracterizada pela ausência de água no corpo. Ela ocorre quando a perda de líquidos é mais constante que o ganho e quando o organismo não tem líquido suficiente para exercer suas funções. 

Ficar desidratado afeta diretamente o cérebro e as funções cognitivas. A falta de água filtrada pode impactar a memória e a concentração, além de prejudicar o coração, que trabalha mais pela falta de água no sangue. 

Casos severos podem resultar em insuficiência renal, AVCs, convulsões, coma, exaustão pelo calor e até morte.

Para manter-se hidratado, o consumo de água diário equivale a 2,7 litros para mulheres e 3,7 para homens. Contudo, o número pode variar de acordo com o peso, atividades físicas realizadas e outros fatores.

A ingestão de água para pessoas que vivem em locais úmidos ou quentes também deve ser maior, uma vez que a perda de líquido por suor pode ser maior do que o normal. Durante a gravidez e a amamentação, a hidratação também deve ser maior que o normal. 

O ser humano perde água todos os dias, transpirando, respirando e por movimentos intestinais, por isso, é necessário suprir a perda com bebidas e alimentos.

·        O que podemos fazer para preservar a água?

A melhor maneira de preservar a água é exercitar o consumo sustentável, direta e indiretamente. De forma direta, isso significa não tomar banhos demorados e evitar outros desperdícios ao lavar a louça, a roupa,  e nas descargas, por exemplo.

Ter uma minicisterna em casa, para regar as plantas, dar descargas e lavar o quintal e o carro, é uma excelente forma de economizar esse recurso. Também é importante conhecer a pegada hídrica dos produtos e serviços que são consumidos. Fazer isso te ajuda a fazer escolhas melhores para você e para o planeta.

 

Ø  Confira dicas para consumo consciente de água

 

A água é um recurso fundamental para a sobrevivência do ser humano. Ainda que 70% do planeta Terra seja coberto por água, apenas 1% desse volume é considerado potável. Da pequena parte de recursos hídricos que são apropriados para consumo humano, 12% fica no Brasil, sendo 70% dessa água doce concentrada na Bacia Amazônica.

O restante está distribuído de forma desigual. O Nordeste, por exemplo, possui apenas 5% das reservas brasileiras de água doce. Sendo que boa parte desse volume é subterrâneo e com alto teor de sal. 

As reservas de água doce estão distribuídas de modo desigual em todo o mundo. Além disso, são cada vez mais ameaçadas pela escassez e poluição do meio ambiente. Tudo isso faz com que seja muito importante praticar o consumo consciente de água.

·        O que é um consumo consciente da água?

Praticar o consumo consciente de água não significa deixar de usar o recurso, mas sim repensar as suas formas de uso da água. Evitar desperdícios, reduzir o consumo, fazer a captação da água da chuva e reaproveitar a água cinza gerada pelo chuveiro e pela máquina de lavar roupas, são algumas atitudes que podem ser tomadas para ter um consumo consciente da água.

Essas são formas de poupar a água potável do planeta e de ajudar a preservar os mananciais. Além de economizar com a conta de água. Outra atitude de consumo consciente de água é estar atento ao gasto hídrico dos produtos e serviços que você consome.

Esse mapeamento da quantidade de água que a sua rotina de vida consome é chamado de pegada hídrica. Isso representa o volume total de água doce que é utilizado para produzir os bens e serviços consumidos por um indivíduo. A mesma conta também pode ser aplicada a comunidades ou empresas. Entenda melhor essa forma de calcular o gasto de água na matéria:

·        Quais são as dicas para um consumo consciente da água?

<<< Higiene pessoal

1. Mantenha a torneira fechada ao escovar os dentes, fazer a barba e ao ensaboar a louça. Ao escovar os dentes com ela aberta, você gasta cerca de 13,5 litros de água em apenas dois minutos.
2. Tome banhos curtos. Cinco minutos são suficientes para fazer a limpeza do corpo e, enquanto você se ensaboa, o registro deve ser fechado. Isso gera uma economia de até 30 mil litros no ano.
3. Evite duchas de alta pressão, que são inimigas do consumo consciente de água. Elas tem uma vazão grande, de 20/30 litros por minuto. Um banho de 10 minutos em um chuveiro de 30 litros por minuto gasta em média 300 litros de água – a Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que o uso consciente por habitante é na ordem 112 litros por dia.

<<< Limpeza doméstica

1. Organize a louça antes de lavá-la. Use uma bacia para deixar os utensílios de molho, para amolecer a sujeira. Depois, lave toda a louça e enxágue tudo de uma única vez. Isso e o uso de materiais biodegradáveis também ajudam na economia.
2. Só ligue a lava louças e a lava roupas quando estiverem cheias, pois isso evita o desperdício de água. Espere juntar uma quantidade de roupas ou louças suficiente para encher os eletrônicos. No caso das roupas, verifique se elas realmente precisam ser lavadas. Várias peças, como casacos e calças jeans, podem ser usadas mais de uma vez antes de precisarem ser lavadas.
3. Se possível, prefira usar a lava louças no lugar da maneira tradicional de limpeza. O equipamento chega a economizar cerca de seis vezes a quantidade de água normalmente gasta – mas para valer a pena precisa estar cheio de louça.
4. Adote dispositivos que ajudam na redução do consumo de água, como arejador de torneiras, restritor de vazão, bacias sanitárias VDR e válvulas automáticas para mictórios. Em condomínios e empresas o uso desses equipamentos gera uma boa redução de custos. Veja mais na matéria “Dispositivos para economizar água no seu condomínio“.

<<< Ambientes externos

1. Se você tiver uma piscina, cubra-a com uma capa quando não estiver usando. As piscinas podem perder até 90% de sua água em um mês por conta da evaporação. A cobertura também evita o depósito de folhas e outros resíduos e uma piscina limpa precisa de menos trocas de água. Revise sempre a bomba e o filtro, já que o mau funcionamento desses equipamentos aumenta o gasto de água.
2. No jardim, evite regar as plantas nos horários de sol forte. Regar o gramado ou o jardim antes das 10 horas da manhã e depois das 7 horas da noite previne o excesso de evaporação – evite também a mangueira. No inverno é possível regar as plantas dia sim, dia não. Com essas medidas, você pode economizar cerca de 96 litros de água diariamente só com as plantas.

3. Use a vassoura para limpar o quintal, a calçada ou as áreas comuns de prédios e empresas – uma mangueira ligada por 15 minutos gasta 280 litros de água. Se precisar usar água, prefira equipamentos de limpeza a jato, que usam uma quantidade mínima de água aliada com uma forte pressão.
4. Use um balde e um pano para limpar o carro.
5. Preste atenção e conserte eventuais vazamentos na sua casa. Um buraco de 2 mm em um cano de uma única casa desperdiça 3.200 litros de água por dia. A Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp) estima que haja uma perda de 24,4% de água tratada devido a vazamentos. Saiba mais na matéria: “Identifique vazamentos de água na sua casa com dicas simples“.

>>> Outras dicas

1. Converse com as pessoas sobre o consumo consciente de água, incentive ações de economia e redução no uso desse bem tão valioso. Se você mora em prédio, converse com os moradores do condomínio sobre a implementação de hidrômetros individualizados. Eles estimulam cada morador a ter uma maior consciência sobre o seu consumo de água. Confira dicas para agir no seu condomínio: “Guia de economia de água para condomínios: ajude o síndico a evitar o desperdício“.
2. Reutilize as águas cinzas, para limpar os terraços ou outras áreas externas do prédio. O reúso de água é uma excelente forma de consumo consciente. Água cinza é toda água proveniente do chuveiro ou da máquina de lavar roupas que ainda pode servir para atividades. Por exemplo: lavar o quintal, dar descargas, limpar pisos e paredes ou até regar o jardim.
3. Use cisternas para fazer a captação e armazenar a água da chuva. Um boa forma de exercitar o consumo consciente de água é aproveitar a água que caiu do céu. 

Você pode usar uma cisterna ou minicisterna para captar a água da chuva. E depois reutilizá-la em regas, na limpeza do quintal, dos pisos, dentre outros.

 

Fonte: eCycle