Palavra de Sá

Câncer: entenda como as mortes decorrentes da doença podem ser evitadas

Em 8 de abril é celebrado o Dia Mundial de Luta Contra o Câncer. Nesta data, é importante lembrar que uma parcela significativa das mortes pela doença poderia ser evitada com medidas relativamente acessíveis, como hábitos saudáveis, exames de rotina, diagnóstico precoce e início do tratamento no momento adequado, aumentando consideravelmente as chances de cura e qualidade de vida.

Um estudo publicado pela The Lancet, chamado "Avoidable deaths through the primary prevention, early detection, and curative treatment of cancer worldwide: a population-based study", revela que cerca de 43,2% dos óbitos por câncer no país, o equivalente a quatro em cada dez mortes, são evitáveis, o que representa quase 110 mil vidas perdidas a cada cinco anos por falhas em estratégias de saúde que já são amplamente conhecidas.

O levantamento, que analisou dados de 35 tipos de câncer em 185 países, também mostra que o problema não é exclusivo do Brasil. Em escala global, 47,6% das mortes por câncer poderiam ser evitadas. Dos 9,4 milhões de óbitos registrados no mundo, aproximadamente 4,5 milhões não teriam ocorrido se houvesse maior eficácia na prevenção e acesso adequado aos serviços de saúde.

<><> Mortes por câncer podem ser evitáveis

O médico Dr. Gerson Yoshinari, oncologista e professor da Afya Itajubá, explica que grande parte dessas mortes que poderiam ser evitadas está relacionada a duas dimensões. "Parte dessas mortes está associada a fatores de risco modificáveis como tabagismo, consumo de álcool, excesso de peso, sedentarismo, alimentação inadequada e infecções preveníveis por vacina, como HPV e hepatite B. Mas há também uma parcela importante relacionada ao diagnóstico tardio e à dificuldade de acesso, em tempo oportuno, à investigação e ao tratamento adequados", afirma.

<><> Diagnóstico precoce pode salvar vidas

O trabalho publicado na revista científica, assinado por 12 autores, oito deles vinculados à Agência Internacional para Pesquisa em Câncer (Iarc, na sigla em inglês), ligada à Organização Mundial da Saúde (OMS) e sediada em Lyon, na França, aponta que 33,2% das mortes estão ligadas a fatores preveníveis, como tabagismo, consumo de álcool, sedentarismo e infecções, enquanto outros 14,4% poderiam ser evitados com diagnóstico precoce e tratamento adequado.

"O diagnóstico precoce é, sem dúvida, um dos fatores que mais impactam a mortalidade. Quando o câncer é identificado em fase avançada, aumenta a probabilidade de doença metastática, o tratamento se torna mais complexo e, infelizmente, as chances de cura diminuem. Em contrapartida, quando a doença é detectada precocemente, muitas vezes é possível intervir com tratamentos mais eficazes, menos agressivos e com melhores resultados em sobrevida", afirma o médico.

Por isso, é essencial manter os exames de triagem em dia, especialmente os já conhecidos, como os de mama e colo do útero. Também é importante ampliar a atenção para outros tipos de câncer em que o diagnóstico precoce faz diferença, como o colorretal, de pele, de pulmão em grupos de risco, de estômago em situações específicas e, em alguns casos, de próstata, sempre com avaliação individualizada.

<><> Tipos de câncer mais comuns

Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) indicam que o país deve registrar cerca de 781 mil novos casos de câncer por ano até 2028. Ao excluir os tumores de pele não melanoma, que têm alta incidência, mas baixa mortalidade, a estimativa ainda é relevante, com aproximadamente 518 mil novos casos anuais.

Entre os homens, os tipos de câncer mais frequentes são próstata, cólon e reto, pulmão, estômago e cavidade oral. Entre as mulheres, predominam os cânceres de mama, cólon e reto, colo do útero, pulmão e tireoide. O câncer de pele não melanoma segue como o mais incidente em ambos os sexos, embora com menor letalidade.

<><> Sinais de alerta no corpo

O Dr. Gerson Yoshinari destaca que o ponto mais importante é não reduzir a prevenção apenas aos exames de rotina, mas desenvolver uma consciência sobre as mudanças no próprio organismo. De acordo com o especialista, os seguintes sintomas merecem avaliação médica imediata:

# Sangramentos anormais: qualquer fluxo sanguíneo fora do comum ou sem causa aparente;

# Nódulos: surgimento de caroços ou massas em qualquer parte do corpo;

# Perda de peso sem explicação: emagrecimento acentuado sem mudança na dieta ou rotina de exercícios;

# Feridas que não cicatrizam: lesões na pele ou mucosas que persistem por longo tempo;

# Alterações intestinais persistentes: mudanças duradouras no hábito de ir ao banheiro;

# Sintomas respiratórios e vocais: tosse prolongada, rouquidão ou dificuldade para engolir;

# Mudanças na pele: alterações em lesões pré-existentes, como pintas ou manchas.

"Ignorar esses sinais pode resultar em diagnósticos em fases avançadas, em que a probabilidade de metástase aumenta e as chances de cura diminuem. Quando a doença é detectada precocemente, muitas vezes é possível intervir com tratamentos mais eficazes, menos agressivos e com melhores resultados em sobrevida", conclui o médico da Afya Itajubá.

•        Câncer no intestino: vilões escondidos na rotina que você precisa conhecer

O câncer de intestino, ou colorretal, é um dos tipos mais comuns entre os brasileiros. A boa notícia é que muitos fatores de risco estão ligados ao nosso estilo de vida.

Pequenas escolhas diárias podem ser verdadeiras vilãs para a saúde do seu sistema digestivo. Conheça os principais pontos de atenção.

<><> Perigo dos embutidos e carnes processadas

Alimentos como salsicha, presunto, salame e bacon são considerados carcinogênicos pela Organização Mundial da Saúde. Eles contêm substâncias que agridem as paredes do intestino.

O consumo frequente desses itens aumenta consideravelmente as chances de inflamações graves. Priorize proteínas frescas e preparos mais naturais no seu dia a dia.

<><> Falta de fibras na dieta moderna

As fibras funcionam como uma "vassoura" que limpa o intestino e acelera o trânsito intestinal. Elas evitam que substâncias tóxicas fiquem paradas no órgão por muito tempo.

Dietas ricas em farinha branca e açúcar deixam o intestino preguiçoso e vulnerável. Aposte em frutas com casca, legumes e grãos integrais em todas as refeições.

<><> Sedentarismo e excesso de peso

A gordura abdominal gera um estado de inflamação constante no corpo humano. Esse cenário favorece o surgimento de células anormais que podem virar tumores.

A prática regular de exercícios físicos ajuda a regular os hormônios e o metabolismo. Tente caminhar pelo menos 30 minutos por dia para reduzir os riscos.

<><> Impacto do álcool e do tabagismo

O cigarro e as bebidas alcoólicas são toxinas que danificam o DNA das células intestinais. O consumo combinado desses dois hábitos potencializa ainda mais o perigo.

Não existe um nível totalmente seguro para o fumo quando o assunto é câncer. Reduzir ou eliminar o álcool é um passo essencial para a prevenção.

<><> Sinais de alerta para ficar de olho

Muitas vezes, os sintomas só aparecem quando a doença já está em estágio avançado. Procure um médico se notar:

# Mudança no hábito intestinal: diarreia ou prisão de ventre que não passa;

# Sangue nas fezes: qualquer sinal de sangue deve ser investigado rapidamente;

# Cansaço e anemia: podem indicar perda de sangue invisível no sistema digestivo;

# Perda de peso sem motivo: emagrecer rápido demais sem dieta é um sinal de alerta.

>>> Lembre-se: A colonoscopia é o principal exame de prevenção e deve ser feita regularmente após os 45 anos.

 

Fonte: Portal Edicase/Saúde em Dia