7 hábitos que prejudicam os dentes; além da falta de higiene
Saber quais são os hábitos que prejudicam os dentes
é importante. Afinal, eles costumam funcionar como uma espécie de cartão de
visitas do corpo. Já que um sorriso bonito tem capacidade de
transmitir boas impressões e deixar a nossa autoconfiança nos patamares mais
altos. Da mesma forma que uma saúde bucal ruim tem o poder de
deixar-nos mais retraídos e tímidos.
Além disso, os dentes desempenham um papel
fundamental para o bom funcionamento do organismo. É através deles que
conseguimos triturar os alimentos e iniciar o processo de digestão -
fundamental para o conceito básico da vida.
Por todos esses motivos, podemos afirmar que é de
domínio público a importância de manter uma boa higiene bucal e
cuidar diariamente de todos os dentes. Escovar, usar fio dental e realizar
consultas periódicas com um dentista é o básico, que todas as pessoas deveriam
fazer.
<<<< Hábitos que prejudicam os dentes
No entanto, além de todos esses cuidados, também
existem algumas atitudes nocivas para os dentes e que, muitas vezes, passam
desapercebidas durante o dia a dia. Por esse motivo, o cirurgião-dentista
Anderson Brasil separou sete atitudes que prejudicam a saúde bucal. Confira:
·
1) Mastigar e morder objetos, como tampa de caneta, por exemplo
"O ato de mastigar apenas de um lado é algo
que costuma ser involuntário, porém, devemos prestar atenção. A saúde bucal é
colocada em risco levando a uma sobrecarga dos dentes, com maior risco de
desgaste e dores musculares", diz o especialista.
·
2) Escovar os dentes com muita força
Esse ato, de acordo com Anderson, "pode
danificar a gengiva e os dentes, podendo desencadear sensibilidade e
ferimentos".
·
3) Abrir garrafas e embalagens com os dentes
Nesse caso, o perigo é lesionar a mandíbula ou
quebrar algum dente.
·
4) Palitar os dentes
"O uso de palitos pode lesionar a gengiva
resultando em uma inflamação ou infecção, além de provocar uma retração
gengival levando a uma sensibilidade na área", alerta o dentista.
·
5) Manter bebidas ácidas por muito tempo na boca
"Bebidas alcoólicas em excesso provocam
ressecamento da mucosa bucal aumentando a suscetibilidade para o
desenvolvimento de diversos problemas. Refrigerantes também podem levar a
erosão do esmalte dos dentes", explica.
·
6) Fazer procedimentos estéticos de maneira inadequada
É importante saber que todo tratamento deve ser
feito com cautela e com um profissional capacitado para tal procedimento.
·
7) Fumar
O cigarro "pode desencadear inflamações na
gengiva, perda de dentes e até mesmo desenvolver câncer na boca", finaliza
Anderson.
Ø Escova de
dentes em mau estado traz riscos à saúde, alerta dentista
A escova de dentes é um item indispensável para
manter a saúde oral. O que poucos sabem, é que se não tiver nas condições
adequadas, a escova dental pode transmitir e causar uma série de doenças que
afetam a saúde. Além disso, vale destacar que a cavidade bucal possui milhares
de bactérias que podem se multiplicar em até 250 vezes em 24 horas se não for
escovada.
Por isso, uma escova sem os devidos cuidados pode
ameaçar a saúde de todo o corpo sem que o indivíduo suspeite da causa da
contaminação, afirma o Dr. Mauro Macedo, membro da Academia Brasileira de
Odontologia (AcBO). Segundo o especialista, escovas que não são higienizadas
adequadamente se tornam um nicho de bactérias que podem transmitir, por
exemplo, pneumonia e até mesmo hepatite.
Basta uma queda de imunidade do paciente,
juntamente com uma ferida na boca ou uma simples gengivite para o risco
aumentar. Isso porque os patógenos presentes na escova de dentes mal cuidada
podem atingir corrente circulatória e se alojar em qualquer órgão do corpo
humano, inclusive órgãos nobres como coração, causando danos graves à saúde.
·
Hábitos que ajudam a preservar a escova de dentes
Dentre os cuidados essenciais à escova dental para
evitar a contaminação e doenças, o Dr. Mauro cita 7 hábitos saudáveis e outros
7 hábitos que podem estragar sua escova dental.
>>>> Confira:
* 1) Mãos bem lavadas antes de pegar a escova, pois
a mão suja pode levar germes e bactérias para sua escova;
* 2) Lave bem após o uso em água corrente para
evitar restos de pasta ou sujeira entre as cerdas;
* 3) Após a lavagem, bata a escova na pia para
remover o excesso de água;
* 4) Borrife as cerdas e cabeça da escova, sem
excesso, com solução de clorexidina (solução bactericida) para eliminar
bactérias oportunistas;
* 5) Troque obrigatoriamente a escova a cada 2
meses, no máximo - isso evita o acúmulo e proliferação de micro-organismos;
* 6) Descarte imediatamente a escova se apresentar
cerdas pouco deformadas, de cor alterada ou em sua base. Troque por outra
escova e sempre macia;
* 7) Mantenha as escovas em local arejado e longe
do vaso sanitário.
>>>>> Hábitos que podem contaminar a
escova dental
* 1) Enxugar em toalhas ou papéis;
* 2) Usar desinfetantes não específicos para limpar
a escova dental;
* 3) Guardar a escova junto a outras escovas;
* 4) Usar a escova em outras regiões do corpo que
não seja intra oral;
* 5) Compartilhar o uso de escovas com outras
pessoas da família. Isso porque o hábito pode transmitir periodontite,
gengivite, cáries, diarreia, halitose, gripe, faringite, covid-19, infecções de
ouvido, meningite, pneumonia e até mesmo cardiopatia;
* 6) Utilizar capinhas e estojos, pois as escovas
mantêm a umidade nas cerdas favorecendo a proliferação de fungos e bactérias
presentes;
* 7) Deixar a escova exposta no banheiro, já que
insetos e aerossóis do vaso sanitário, durante a descarga, podem contaminá-la,
inclusive com coliformes fecais.
Fonte: Saúde em Dia
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