Palavra de Sá

Colágeno, niacinamida e mais: qual melhor ativo para a sua faixa etária?

Quando o assunto é cuidado com a pele, é essencial entender que cada faixa etária demanda de um tratamento específico. Nem sempre o que funcionou aos 18 anos, vai fazer o mesmo efeito aos 50.

De acordo com o biomédico Thiago Martins, mestre em medicina estética, os ciclos podem ser divididos em quatro etapas principais. Na infância e adolescência, até os 20 anos, os cuidados devem focar no controle da oleosidade que, muitas vezes, aumenta com as alterações hormonais da puberdade, além do uso de protetor solar.

Já faixa dos 20 aos 35 anos, os tratamentos se tornam preventivos contra o envelhecimento precoce, com ênfase no uso de antioxidantes e renovadores celulares leves.

Entre 35 e 50 anos, começa uma diminuição importante na produção de colágeno, então os cuidados se voltam para a reposição dessa perda e o reparo de danos, como hidratação intensa e tratamento de linhas finas. Acima dos 50 anos, a prioridade é restaurar a barreira cutânea, combater a flacidez e hidratar profundamente devido à redução da elasticidade e do afinamento da pele.

"O cuidado mais intenso com a pele deve começar entre os 25 e 30 anos, quando ocorre a queda natural na produção de colágeno e aumenta o risco de envelhecimento precoce. É nessa idade que a inclusão de antioxidantes, como a vitamina C, no skincare diário se torna essencial, assim como o uso de produtos que estimulem a renovação celular", explica à CNN.

<><> O que muda nos cuidados entre pele negra e branca

Thiago comenta ainda que existem diferenças importantes entre a pele negra e a pele branca. "A primeira é mais rica em melanina, o que oferece maior proteção contra os danos causados pelos raios ultravioleta e retarda sinais de envelhecimento precoce". No entanto, ela é mais suscetível ao desenvolvimento de hiperpigmentações, como manchas e melasma, e ao aparecimento de queloides.

"Já a pele branca, por conter menos melanina, é mais sensível ao sol e tende a envelhecer mais rapidamente, com maior propensão ao desenvolvimento de rugas e ao câncer de pele. Os cuidados, portanto, envolvem uniformização e prevenção de manchas para a pele negra e foco no combate ao fotoenvelhecimento para a pele branca, ambos sempre com o uso diário de protetor solar", acrescenta.

Também à CNN, o dermatologista Lucas Miranda, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica quais são os principais ativos indicados para cada faixa etária.

"Para quem está até os 20 anos, os principais ativos são o ácido salicílico, excelente para o controle da oleosidade e da acne; a niacinamida, por suas propriedades anti-inflamatórias e equilibrantes; e os protetores solares oil-free, com FPS 30 ou superior", diz.

"Na faixa dos 20 aos 35 anos, ativos como a vitamina C, por sua ação antioxidante e uniformização do tom da pele, o ácido hialurônico, que mantém a hidratação e a elasticidade, e os peptídeos, que estimulam o colágeno, são ideais", comenta.

"Entre 35 e 50 anos, é necessário incorporar ativos como o retinol, para renovar as células e suavizar linhas finas; o ácido glicólico, que melhora a textura da pele; e a coenzima Q10, que atua na reparação celular. Acima dos 50 anos, os cuidados se intensificam com as ceramidas, que restauram a barreira cutânea, peptídeos de colágeno para combater a flacidez, e a vitamina E, que hidrata profundamente e combate danos dos radicais livres", detalha.

<><> Cuidados simples e que podem transformar a sua pele

O uso diário do protetor solar ainda é o cuidado mais simples e eficaz na saúde da pele. Ele protege contra os efeitos nocivos da radiação UV, prevenindo manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele.

Além disso, manter uma rotina de limpeza suave da pele pela manhã e à noite, hidratar adequadamente de acordo com o tipo de pele e manter-se bem hidratado ao consumir bastante água ajudam significativamente a preservar a saúde cutânea.

"Adotar uma dieta balanceada, rica em frutas e vegetais por seu conteúdo antioxidante, e evitar o tabaco também são hábitos essenciais para a manutenção de uma pele saudável ao longo do tempo", finaliza.

•        Maquiagem fora da validade? Entenda riscos no uso de cosméticos vencidos

Embora seja uma prática comum, o uso de maquiagens fora da data de validade pode causar diferentes problemas, incluindo vermelhidão, infecções, alergias e irritações, uma vez que os principais componentes presentes nos cosméticos, responsáveis por mantê-los longe de fungos e bactérias, param de ter o devido efeito com o passar do tempo.

À CNN, o dermatologista Lucas Miranda, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que depois de abertos, os produtos possuem prazos estabelecidos pelo fabricante, normalmente representados pelo símbolo de um potinho aberto em sua embalagem.

"Produtos líquidos ou cremosos, como bases e corretivos, costumam ter uma vida útil entre seis e 12 meses depois de abertos. Já produtos em pó, como sombras e blushes, podem durar até 24 meses. Esse período varia conforme a composição e as condições de armazenamento. Usar cosméticos além desse prazo aumenta consideravelmente o risco de reações indesejadas na pele devido à degradação de componentes e à proliferação de micro-organismos”, comenta.

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Já o biomédico Thiago Martins, acrescenta que, ao se falar de batons e gloss, ainda há risco de desenvolver ressecamentos, rachaduras e inflamações dos lábios, mais conhecidas como queilite. "Alterações na cor, textura ou odor são indicativos claros de contaminação e deterioração do produto", comenta à CNN.

Ainda que os produtos em pó sejam "menos" vulneráveis à contaminação, com o tempo eles podem acumular fungos e bactérias, especialmente se aplicados com pincéis ou esponjas não higienizadas. "O uso de sombras vencidas pode causar reações alérgicas nas pálpebras, coceira e infecções oculares”, acrescenta.

O ideal, segundo Lucas, é respeitar rigorosamente a data indicada. Após esse período, não há garantias quanto à estabilidade e à segurança dos ingredientes cosméticos. "Mesmo que um produto aparente estar em boas condições, podem ocorrer alterações invisíveis a olho nu, tornando-o inadequado para uso e potencialmente prejudicial à saúde. Portanto, não é recomendável considerar um prazo maior”, afirma.

<><> Armazenamento e compartilhamento de cosméticos

Ainda que o banheiro pareça o ambiente mais prático para se guardar produtos de beleza, a recomendação é de que os cosméticos fiquem longe da variação de temperatura e alta umidade - que favorecem a multiplicação de fungos e bactérias responsáveis pelo aceleramento da degradação dos cosméticos.

Sendo assim, o local mais adequado precisa ser fresco, seco e protegido de luz solar. “Opte por gavetas ou armários fechados e arejados”, diz Miranda.

O dermatologista ainda alerta para o compartilhamento de produtos, com destaque à máscara de cílios. “Nenhum produto de aplicação direta na área dos olhos tem essa recomendação. Esse hábito aumenta expressivamente o risco de transmissão de infecções, como conjuntivite, blefarite e até herpes ocular, já que a região dos olhos é muito sensível e suscetível à contaminação", comenta.

<><> Identificando uma reação alérgica

Ao perceber qualquer reação alérgica, como vermelhidão, coceira, ardor, inchaço ou descamação, o ideal é interromper imediatamente o uso do produto suspeito e lavar a área afetada com água abundante. Em seguida, recomenda-se evitar o uso de outros cosméticos no local e procurar atendimento dermatológico para avaliação adequada.

"Em casos mais graves, com sintomas como dificuldade para respirar ou formação de bolhas, é imprescindível buscar atendimento médico de urgência", finaliza

 

Fonte: CNN Brasil