Saiba
como evitar otite externa, conhecida como "ouvido de nadador"
Praias,
rios, igarapés e balneários são destinos frequentes, especialmente nos períodos
de temperaturas mais altas. No entanto, a exposição prolongada à água pode
favorecer a otite externa. Conhecida como “ouvido de nadador”, a inflamação ou
infecção afeta a pele do canal auditivo e pode começar com sintomas discretos
como coceira e sensação de ouvido abafado.
Segundo
o otorrinolaringologista Diego Farias, do Hospital Universitário Bettina Ferro
de Souza, a exposição frequente à água remove o cerume, proteção natural do
ouvido. A umidade também altera o pH do canal auditivo, favorecendo a
proliferação de micro-organismos.
Apesar
do nome, o problema não afeta apenas quem pratica natação ou canoagem. “Pode
atingir qualquer pessoa em qualquer ambiente em que haja exposição à água, seja
rio, igarapé, balneário, piscina ou praia”, explica o especialista.
Quando
a água permanece por muito tempo no ouvido, a umidade pode amolecer e inchar a
pele, deixando-a esbranquiçada. Esse processo, chamado de maceração, pode criar
fissuras que facilitam a entrada de bactérias.
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Risco aumenta com a exposição
É comum
observar mais casos de otite externa durante o calor, quando a procura por
locais de banho cresce. “É bem comum que, nos meses de férias ou nos meses mais
quentes e úmidos, a otite externa aumente a incidência”, afirma Farias.
A
qualidade da água também é um fator importante. Ambientes com maior presença de
micro-organismos elevam a chance de infecções. Por isso, a recomendação é
evitar locais impróprios para banho e seguir as orientações sobre as condições
da água.
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Primeiros sinais e cuidados
Os
sintomas iniciais incluem coceira leve, sensação de ouvido entupido ou abafado
e um incômodo no canal auditivo. Se perceber que entrou água no ouvido, não
introduza objetos para tentar retirá-la.
Uma
medida simples é inclinar a cabeça para o lado do ouvido afetado e movimentar a
parte externa da orelha para ajudar na drenagem. Se a sensação persistir, é
possível usar um secador de cabelo na temperatura fria, a mais de 30
centímetros de distância e em movimento, sem direcionar o ar continuamente para
o canal auditivo.
Sinais
como dor, vermelhidão, inchaço ou secreção exigem atenção. Caso apareçam, ou se
o incômodo continuar, procure atendimento médico para uma avaliação.
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Atenção especial com as crianças
É comum
que crianças passem longos períodos na água durante os dias quentes. O
especialista recomenda que pais e cuidadores evitem essa exposição prolongada.
Após o
banho, a parte externa do ouvido deve ser seca com uma toalha. A cabeça da
criança deve ser inclinada para drenar a água e objetos como cotonetes não
devem ser inseridos no canal auditivo.
O
excesso de cerume também pode ser um problema, pois dificulta a saída da água.
A remoção, quando necessária, deve ser feita por um profissional. Se o
desconforto persistir ou os sintomas piorarem, a orientação é buscar avaliação
médica.
• Hábitos que podem causar danos à audição
Em 11
de outubro é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Surdez, uma data
que reforça a importância dos cuidados com a saúde auditiva. O objetivo da
campanha é alertar a população de que alguns hábitos comuns do dia a dia, que
parecem inofensivos, podem causar danos progressivos à audição ao longo do
tempo.
De
acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1,5 bilhão de pessoas,
quase 20% da população global, vivem com algum grau de perda auditiva, sendo
que 430 milhões têm deficiência incapacitante. A estimativa é que, até 2050,
mais de 700 milhões de pessoas convivam com perda auditiva grave.
No
Brasil, um levantamento da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp
identificou que, na Região Metropolitana de Campinas (RMC), cerca de 124 mil
pessoas apresentam deficiência auditiva, o equivalente a 4,43% da população.
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Hábitos que causam danos à audição
Segundo
Henrique Gobbo, otorrinolaringologista do Vera Cruz Hospital, em Campinas (SP),
a perda auditiva induzida por ruído é irreversível. “A exposição prolongada a
sons intensos pode causar danos permanentes às células auditivas. Outro hábito
prejudicial é o uso incorreto de cotonetes ou objetos para limpar os ouvidos,
que podem ferir o canal e empurrar a cera para dentro. Tabagismo, consumo
excessivo de álcool e o uso de certos medicamentos sem orientação médica também
afetam a audição a longo prazo”, explica.
O
médico reforça que o fone de ouvido pode ser usado, mas com moderação. O risco
está no volume e no tempo de exposição, sendo difícil para o usuário perceber
quando o som está excessivo. “A recomendação é seguir a regra do 60-60: volume
até 60% da capacidade máxima, por no máximo 60 minutos seguidos, fazendo
pausas. Modelos que isolam o som ambiente são mais seguros, pois reduzem a
necessidade de aumentar o volume. Já os fones de condução óssea oferecem maior
risco, pois pulam mecanismos naturais de proteção contra sons elevados”,
detalha.
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Cuidados com a audição em cada fase da vida
Henrique
Gobbo recomenda realizar audiometria pelo menos uma vez na vida adulta e
repetir o exame periodicamente em pessoas com fatores de risco, como exposição
a ruídos ou histórico familiar. As crianças, por sua vez, devem passar pelo
teste da orelhinha ao nascer e por avaliações de rotina. Os idosos precisam de
diagnóstico precoce e acompanhamento contínuo, já que a perda auditiva não
tratada pode levar ao isolamento social e acelerar o declínio cognitivo.
“Cuidar
da audição é cuidar da qualidade de vida. A audição é essencial para a
comunicação, o aprendizado e a qualidade de vida. Preservá-la significa também
cuidar da saúde mental e das relações sociais. O diagnóstico precoce faz toda a
diferença”, destaca.
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Sinais que exigem avaliação médica
É
fundamental ficar atento a alguns sinais de alerta que exigem avaliação médica
imediata, pois podem indicar problemas de audição. Henrique Gobbo lista
• Zumbido constante nos ouvidos (apito ou
chiado);
• Dificuldade para compreender conversas,
especialmente após os 40 anos;
• Hábito frequente de ouvir música em
volume alto;
• Sensação de ouvido tampado;
• Perda súbita da audição.
“Ao
perceber qualquer um desses sinais, é fundamental procurar um
otorrinolaringologista ou realizar avaliação com fonoaudiólogo”, conclui.
• O que significa quando a orelha
esquenta?
O
ditado popular afirma que, quando a orelha esquenta, alguém está falando de
você, mas a medicina tem explicações para essa sensação. A verdade é que o
aquecimento da orelha pode ser um sintoma de diversas condições, das mais
comuns às mais preocupantes.
Felipe
de Garcia Mauro, otorrinolaringologista, esclarece que a sensação pode ser
tanto físicas quanto emocionais, explicando a origem dessa famosa percepção.
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O que pode causar o sintoma?
Segundo
Mauro, a sensação de orelha quente pode ser atribuída a traumas repetitivos ou
prolongados, como dormir sobre a mesma orelha por um longo período. Além disso,
a lista de possíveis causas é longa, incluindo inflamações, infecções locais e
infecções relacionadas a brincos ou piercings.
O
médico também menciona a condrite, uma inflamação na cartilagem da orelha. Em
casos mais graves, a orelha quente pode ser um sintoma de doenças sistêmicas,
como a pericondrite ou policondrite recidivante, que afetam diversas
cartilagens do corpo e podem levar a deformidades.
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Quando o aquecimento é motivo de preocupação:
Mauro
alerta que a orelha quente deve ser motivo de preocupação médica quando o
paciente apresenta dor intensa, suspeita de infecção (como otite), ou traumas
locais extensos. Outros sinais de alerta são: febre, mal-estar geral e a
percepção de lesões ou machucados na pele da orelha. Nesses casos, a
recomendação é procurar ajuda profissional imediatamente.
O
médico também faz um alerta importante: "É bastante comum encontrarmos
traumatismos de repetição, principalmente os pacientes que coçam bastante o
ouvido por dentro ou tem o hábito de introduzir cotonete ou algum outro
dispositivo" como tampas de caneta ou outros objetos. Essa automutilação
pode levar a inflamações e infecções locais, causando a sensação de
desconforto.
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A orelha e a saúde mental
O
especialista ressalta a relação entre a orelha quente e a saúde mental.
"Pacientes com transtornos relacionados à saúde mental, que são portadores
de ansiedade ou depressão, eles podem ser candidatos a, entre aspas, cutucar o
ouvido de forma exagerada", afirma Mauro.
Nesses
casos, o tratamento deve ser multidisciplinar, envolvendo não apenas o
otorrinolaringologista para tratar a infecção ou o trauma, mas também outros
profissionais para um acompanhamento a longo prazo. O objetivo é ajudar o
paciente a "não se automutilar novamente", focando não apenas no
sintoma físico, mas em sua causa emocional.
Fonte:
Correio Braziliense/Portal EdiCase
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