Palavra de Sá

Especialistas concordam: ler histórias para as crianças desde bem pequenas traz benefícios cognitivos

Nas primeiras consultas com o pediatra, após a chegada de um novo membro à família, costuma-se ouvir que é muito importante ler para os pequenos, praticamente desde o primeiro mês de vida. Os pediatras ressaltam que, ao pegar um livro e ler para a criança, é possível criar um vínculo afetivo mais intenso com os pais, além de favorecer a aquisição de vocabulário e promover melhorias cognitivas e motoras.

<><> É uma prática fundamentada

Essa ideia conta com um respaldo médico importante; a Academia Americana de Pediatria, por exemplo, recomenda explicitamente aos pediatras que incentivem a leitura compartilhada desde o nascimento — inclusive em Unidades de Terapia Intensiva (UTI) neonatais.

<><> Ampliação do vocabulário

Um dos benefícios mais tangíveis, especialmente à medida que as crianças crescem, é o contato com uma grande variedade de palavras, o que enriquece sua linguagem. Esse foi o foco de um estudo de 2019, que abordou a chamada "lacuna de um milhão de palavras".

A pesquisa estimou que crianças criadas em famílias que leem com frequência ouvem até 1,4 milhão de palavras a mais — por meio de histórias — do que aquelas para as quais nunca se leu antes de entrarem na escola. Vale ressaltar, contudo, que se trata de uma estimativa.

Essa exposição precoce constitui a base da linguagem. Não se trata apenas da quantidade de palavras, mas da diversidade e da complexidade do vocabulário literário — elementos que raramente surgem em conversas cotidianas, como durante o jantar ou a hora do banho. É fundamental observar que os livros devem ser adequados à idade da criança, com a complexidade aumentando de forma gradual.

<><> O aprendizado

O impacto dessa imersão linguística é perceptível a longo prazo, conforme constatado em um estudo de 1995, que revelou que a leitura compartilhada na fase pré-escolar explica cerca de 8% da variância nas habilidades de leitura e linguagem quando as crianças chegam ao primeiro ano do ensino fundamental.

<><> No nível neuronal

A neurociência também buscou compreender esse fenômeno; um estudo transversal utilizou ressonâncias magnéticas funcionais em crianças de 3 a 5 anos. A análise dessas imagens revelou que aquelas provenientes de ambientes com maior exposição à leitura apresentavam uma ativação mais intensa no córtex de associação parieto-temporo-occipital esquerdo enquanto ouviam histórias.

Embora o estudo seja de natureza correlacional — não permitindo afirmar que a leitura cause, por si só, alterações estruturais —, ele indica que a leitura compartilhada estimula, de forma consistente, as áreas cerebrais responsáveis pela integração semântica e pela visualização mental.

<><> Causalidade real

A prova definitiva surgiu em 2020, por meio da análise de diversos estudos que reuniram quase 2.600 crianças com idades entre 1 e 6 anos. Com base nessa amostra, constatou-se que a leitura compartilhada exerce um efeito causal real no desenvolvimento da linguagem expressiva e receptiva.

Vale ressaltar, contudo, que a ciência mantém uma perspectiva realista ao apontar que esse efeito causal é modesto, dependendo fundamentalmente da "dose" e da interação. É por isso que a leitura mecânica de um livro, feita de forma passiva, tem um impacto mínimo; o verdadeiro benefício — que impulsiona o desenvolvimento — ocorre quando a leitura é interativa: fazendo perguntas à criança, apontando elementos, comentando a história...

•        Pesquisas comprovam: escrever à mão é bem melhor para o cérebro do que digitar

Os humanos desenvolveram a escrita há 5.500 anos. Essa habilidade foi fundamental para o desenvolvimento da nossa civilização e nos permitiu registrar nossa história. Hoje em dia, no entanto, escrevemos menos, especialmente a Geração Z, que cresceu em ambientes 100% digitais.

Os cientistas vêm alertando há anos que o uso de lápis e papel tem um efeito positivo em nosso cérebro. Por outro lado, afirmam que abandonar a escrita manual pode repercutir negativamente na estrutura e na agilidade mental.

Embora digitar em um computador ou celular cumpra o mesmo efeito prático que escrever com uma caneta, as duas atividades são muito diferentes do ponto de vista neurológico. Ao digitar, os dedos executam um movimento idêntico, independentemente da letra. Em contrapartida, escrever à mão é uma tarefa psicomotora complexa que exige precisão tridimensional, orientação espacial e controle motor fino guiado por retroalimentação visual contínua.

Em 2024, uma equipe da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia, liderada por Audrey van der Meer, realizou uma análise cerebral por meio de eletroencefalografia. Os cientistas observaram que traçar os caracteres à mão desencadeia padrões de conectividade funcional notavelmente mais amplos em regiões parietais e centrais. Em especial, notaram que a presença de oscilações nas bandas theta e alfa aumenta, o que está relacionado à memória operacional, à atenção sustentada e à aquisição de novos aprendizados.

<><> Escrever mais devagar para aprender melhor

Dez anos antes, em 2014, outra pesquisa publicada por cientistas estadunidenses apontou que fazer anotações no computador costuma resultar em uma transcrição passiva e literal do discurso. Em contraste, a lentidão física da escrita manual obriga o cérebro a prestar atenção, sintetizar, priorizar e interpretar as informações em tempo real antes de registrá-las.

O estudo aponta que a compreensão conceitual gerada pela velocidade mais lenta da escrita manual é significativamente superior à da escrita no teclado. Nesse mesmo sentido, estudos da neurocientista Karin James, da Universidade de Indiana, demonstraram que desenhar as letras ativa os neurônios responsáveis pela linguagem e pela leitura, algo que beneficia tanto crianças quanto adultos.

Alejandro Andersson, diretor do Instituto de Neurologia Buenos Aires, afirma que, em adultos e idosos, escrever à mão funciona como um exercício de estimulação cognitiva semelhante a aprender um novo idioma ou tocar um instrumento. Por exigir planejamento, sequenciamento e atenção, ajuda a manter a plasticidade cerebral e a desacelerar processos de deterioração cognitiva.

<><> Pausas sem telas para consolidar a memória

É claro que o aprendizado não termina quando soltamos a caneta. De acordo com María del Valle Varo García, da Universidade de Deusto, na Espanha, a memória de curto prazo requer fazer uma pausa longe de dispositivos eletrônicos para poder transferir o que foi aprendido para a memória de longo prazo. As pausas analógicas e um descanso adequado permitem que o cérebro organize e assimile o que foi aprendido.

Os cientistas não propõem o desaparecimento dos teclados; afinal, vivemos em uma época em que a imediatidade é a norma. No entanto, reservar alguns minutos para escrever à mão é um hábito acessível que pode trazer muitos benefícios para o cérebro.

 

Fonte: Xataka Brasil