Efeitos da solidão
se comparam a males do cigarro, diz autoridade de saúde dos EUA
Uma
importante autoridade de saúde dos Estados Unidos alertou que o país está
enfrentando uma epidemia de solidão que é tão perigosa para a saúde quanto
fumar 15 cigarros por dia.
O
cirurgião-geral Vivek Murthy disse à BBC News que ele é um de milhões de
americanos que experimentaram uma "profunda sensação de solidão".
As
autoridades de saúde dos EUA estão pedindo que o isolamento social seja tratado
tão seriamente quanto a obesidade ou o abuso de drogas.
Estima-se
que quase 50% de todos os americanos tenham sido afetados.
Murthy
disse em uma entrevista que suas próprias batalhas contra a solidão ocorreram
durante e logo após o término de sua primeira passagem como cirurgião, em abril
de 2017.
"Eu
negligenciei minha família e meus amigos durante esse tempo, pensando que era
muito difícil me concentrar no trabalho e me concentrar na família e nos
amigos", disse ele.
"Eu
estava realmente sofrendo com as consequências disso, que foi uma profunda
sensação de solidão que me perseguiu por semanas, que se estenderam por
meses."
A
solidão aumenta o risco de morte prematura em quase 30% - por problemas de
saúde, incluindo diabetes, ataques cardíacos, insônia e demência.
A
falta de conexão social também está ligada ao menor desempenho acadêmico e pior
desempenho no trabalho, de acordo com um novo comunicado.
Murthy
disse que a solidão é um "profundo desafio de saúde pública" sobre o
qual "devemos falar" e abordar.
"Pode
surpreender as pessoas saber que o aumento do risco de morte prematura
associado à conexão social está no mesmo nível dos riscos que vemos no
tabagismo diário e maior do que o risco associado à obesidade", disse ele.
A
questão foi agravada pela pandemia de covid-19, que levou muitas pessoas a
reduzir o tamanho de seus círculos sociais.
Um
estudo citado no relatório constatou uma redução média de 16% no tamanho da
rede social dos participantes de junho de 2019 a junho de 2020.
Para
resolver isso, Murthy pediu um esforço coletivo para "recuperar o tecido
social da nossa nação", a fim de "desestigmatizar a solidão e mudar
nossa resposta cultural e política a ela".
A
estratégia dele tem seis pilares, que incluem esforços para fortalecer a infraestrutura
social nas comunidades. Em parte, por meio da utilização de sistemas de saúde
pública.
A
recomendação é de que haja mais “políticas públicas pró-conexão” que sejam
desenvolvidas com a ajuda de uma agenda de pesquisa para ajudar a suprir as
lacunas nos dados sobre os efeitos do isolamento social.
Também
destaca a necessidade de mais transparência de dados de empresas de tecnologia
e uma reforma dos ambientes digitais.
Além
disso, Murthy disse que "há medidas que podemos tomar como
indivíduos", como passar 15 minutos com entes queridos, evitar distrações
como dispositivos ao falar com as pessoas "e procurar maneiras de ajudar
uns aos outros".
"O
trabalho é um poderoso antídoto para a solidão", disse ele. "Tudo
isso pode ajudar".
A
recomendação faz parte dos esforços mais amplos do governo Biden para abordar a
saúde mental, disse a secretária de imprensa da Casa Branca, Karine
Jean-Pierre, na segunda-feira (1º/ 5). Maio é o mês de conscientização sobre
saúde mental nos Estados Unidos.
Embora
a recomendação pretenda aumentar a conscientização, não há nenhuma nova
promessa de financiamento federal para combater o problema até agora.
Fonte:
BBC News Brasil
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