Pepecare: conheça 3 tratamentos indicados
para o bem-estar íntimo feminino
A saúde e o bem-estar da região íntima feminina são fundamentais para a
qualidade de vida da mulher. No entanto, muitas vezes, um manto de sigilo e
desconforto envolve discussões sobre esse assunto, seja por tabus culturais,
falta de informações adequadas ou simplesmente pela carência de um espaço
aberto para conversas francas. Romper essas barreiras permite que as mulheres
entendam melhor suas opções de tratamento e cuidados relacionados à região
íntima.
Uma pesquisa recente conduzida pela Nielsen Brasil em parceria com a
Intimus e a Troiano Branding revela dados preocupantes: 68% das entrevistadas
expressam insatisfação em relação à sua genitália. Além disso, 15% das
participantes admitiram não observar essa região diariamente, 25% não têm o
hábito de tocá-la regularmente, e metade delas confunde a imagem da vulva com a
da vagina.
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“Esses resultados são um reflexo alarmante da falta de educação sobre a
anatomia feminina e da influência de tabus persistentes em nossa sociedade. As
mulheres merecem se sentir confortáveis, confiantes e informadas sobre seu
próprio corpo, e é imperativo que promovamos a educação e a discussão aberta
sobre a saúde feminina”, destaca Renata Taylor, fisioterapeuta e consultora
comercial da HTM Eletrônica, indústria referência no desenvolvimento e
fabricação de equipamentos eletromédicos e estéticos. “Além disso, há
tratamentos estéticos para melhorar a aparência da região íntima, o que pode
ser parte valiosa da jornada de empoderamento e recuperação da autoestima”,
continua.
Na visão da especialista, esses procedimentos, muitas vezes realizados
com a ajuda de tecnologias avançadas, visam não apenas melhorar a aparência,
mas também abordar questões como o desconforto com a genitália feminina.
Confira alguns deles:
1. Rejuvenescimento vaginal
À medida que envelhecemos, é normal que a musculatura e a elasticidade
vaginal diminuam. Isso pode levar a sintomas desconfortáveis, como
incontinência urinária e perda de sensação durante o sexo. O rejuvenescimento
vaginal, frequentemente realizado com a tecnologia de radiofrequência, é um
tratamento não invasivo que pode ajudar a restaurar a saúde e a vitalidade da
região íntima, melhorando o tônus muscular e a lubrificação.
2. Tratamento da incontinência urinária
A incontinência urinária é um problema comum entre mulheres,
especialmente após o parto ou com o envelhecimento. Existem tratamentos,
incluindo fisioterapia especializada, exercícios do assoalho pélvico e
procedimentos cirúrgicos, que podem ser recomendados por um profissional de
saúde para fortalecer a musculatura e reduzir a incontinência.
3. Estética íntima com radiofrequência
A radiofrequência é uma forma de gerar aquecimento nos tecidos. Na
estética, atua na queima de gorduras localizadas, reduz a celulite, combate a
flacidez, ajuda no rejuvenescimento e remove ou melhora a aparência de
cicatrizes e marcas. Um exemplo dessa tecnologia é o Tecare da HTM, um
dispositivo multifrequencial que abrange uma ampla variedade de aplicações
terapêuticas, desde tratamentos estéticos corporais e faciais até cuidados com
a saúde íntima e reabilitação fisioterapêutica.
"O avanço da radiofrequência representa uma revolução na saúde
íntima feminina. Essa tecnologia não só oferece soluções altamente eficazes,
como a estimulação da elastina e colágeno por termocontração, permitindo o
rejuvenescimento íntimo e melhora geral do aspecto da pele, reduzindo a
flacidez pubiana. Ao proporcionar às mulheres uma opção não invasiva, segura e
com resultados visíveis, estamos redefinindo o que é possível em cuidados com a
saúde íntima", conclui a especialista.
Ø Cientista recomenda 5 suplementos para
garantir longevidade
Nem sempre conseguimos obter tudo que o
nosso corpo precisa via alimentação. E, conforme envelhecemos, a nossa
capacidade de absorver nutrientes diminui.
O uso de suplementos alimentares pode ser uma saída
para corrigir déficits e garantir maior qualidade de vida. No entanto, a
indicação dos suplementos e de como tomá-los deve ser feita por profissionais
de saúde.
Em entrevista ao site Business Insider, a
geriatra e pesquisadora Andrea Maier, co-diretora da Faculdade de Medicina
Albert Einstein, dos Estados Unidos, explicou que vitaminas e suplementos são
aliados importantes na busca por um envelhecimento saudável. A especialista
também elencou os ativos que considera essenciais para essa fase da vida.
“Não basta pegar o primeiro da vitrine na
loja, é importante saber escolher os suplementos ideais. Algumas opções não
correspondem às informações passadas pelos rótulos, cada organismo reage de uma
forma diante do uso de uma pílula e, portanto, é preciso consultar um
profissional para saber qual a versão ideal”, explicou Andrea, que realiza
pesquisas sobre longevidade.
<<< Confira os cinco suplementos
para alcançar a longevidade:
1. Vitamina D
Sintetizar a vitamina D proporcionada pelo
sol fica mais difícil ao envelhecer. A importância em suplementar o nutriente
está em fortalecer a densidade óssea, que evita fraturas diante de eventuais
quedas e previne a osteoporose.
2. Ômega 3
“O Ômega 3, também conhecido como óleo de
peixe, é benéfico para o coração e ajuda a reduzir o LDL, colesterol ruim, e
aumentar o HDL, colesterol bom. O suplemento também pode reduzir inchaços
e dores nas articulações, pois possui propriedades
anti-inflamatórias”, disse Andrea.
3. NAD+
O dinucleotídeo de
nicotinamida adenina (NAD+) é mais um dos suplemento indicados pela especialista para
que as pessoas envelheçam com saúde. O NAD+ é uma enzima importante para criar
energia, reparar o DNA e melhorar o sistema imunológico.
4. Fisetina
A Fisetina é um ativo encontrado em
vegetais. A substância possui diversas atividades biológicas, sejam
anti-inflamatórias, antioxidantes e neuroprotetoras.
5. Magnésio
O magnésio é um mineral que
participa de muitas funções para o corpo. Os benefícios da substância incluem
auxílio nas funções musculares e nervosas, regulação da pressão arterial e
fortalecimento do sistema imunológico.
Fonte: iG Delas/Metrópoles
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