Palavra de Sá

6 serviços que o SUS oferece e talvez você não saiba

O SUS (Sistema Único de Saúde) é um sistema público que garante à população acesso integral, universal e gratuito a serviços de saúde. Para além do diagnóstico e tratamento de doenças nas UBSs (Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e UPAs (Unidades de Pronto Atendimento), o SUS também oferece as PICS (Práticas Integrativas e Complementares).

As PICS fazem parte das práticas denominadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como MTCI (Medicinas Tradicionais, Complementares e Integrativas). São abordagens terapêuticas que têm como objetivo prevenir agravos à saúde, a promoção e recuperação da saúde, enfatizando a escuta acolhedora, e a construção de laços terapêuticos.

De acordo com o Ministério da Saúde, existem 8.239 postos de saúde na atenção primária ofertando atendimentos individuais e coletivos em Práticas Integrativas e Complementares nos municípios brasileiros, espalhados pelos 27 estados e Distrito Federal.

>>> Confira abaixo seis desses serviços disponibilizados no SUS:  

·        Meditação 

Prática mental individual milenar, descrita por diferentes culturas tradicionais, que consiste em treinar a focalização da atenção de modo não analítico ou discriminativo, a diminuição do pensamento repetitivo e a reorientação cognitiva, promovendo alterações favoráveis no humor e melhora no desempenho cognitivo.

A meditação amplia a capacidade de observação, atenção, concentração e a regulação do corpo-mente-emoções; desenvolve habilidades para lidar com os pensamentos e observar os conteúdos que emergem à consciência; facilita o processo de autoconhecimento e autocuidado; e aprimora as interrelações – pessoal, social, ambiental. 

·        Yoga

O SUS também oferece gratuitamente a prática corporal e mental de origem oriental utilizada como técnica para controlar corpo e mente, associada à meditação. Apresenta técnicas específicas, como hatha-yoga, mantra-yoga, laya-yoga, que se referem a tradições especializadas, e trabalha os aspectos físico, mental, emocional, energético e espiritual do praticante. 

Entre os principais benefícios obtidos por meio da prática do yoga estão a redução do estresse, a regulação do sistema nervoso e respiratório, o equilíbrio do sono, o aumento da vitalidade psicofísica, o fortalecimento do sistema imunológico, o aumento da capacidade de concentração e de criatividade, melhoria dos quadros de humor, o que reverbera na qualidade de vida.

·        Homeopatia

Homeopatia é uma abordagem terapêutica de caráter holístico e vitalista que vê a pessoa como um todo, não em partes, e cujo método terapêutico envolve três princípios fundamentais: a Lei dos Semelhantes; a experimentação no homem sadio; e o uso da ultra diluição de medicamentos. 

Envolve tratamentos com base em sintomas específicos de cada indivíduo e utiliza substâncias altamente diluídas que buscam desencadear o sistema de cura natural do corpo. Os medicamentos homeopáticos da farmacopeia homeopática brasileira estão incluídos na Rename (Relação Nacional de Medicamentos Essenciais).

·        Acupuntura

A acupuntura é uma tecnologia de intervenção em saúde que faz parte dos recursos terapêuticos da medicina tradicional chinesa e estimula pontos espalhados por todo o corpo, ao longo dos meridianos, por meio da inserção de finas agulhas filiformes metálicas, visando à promoção, manutenção e recuperação da saúde, bem como a prevenção de agravos e doenças.

Criada há mais de dois milênios, é um dos tratamentos mais antigos do mundo e pode ser de uso isolado ou integrado com outros recursos terapêuticos da medicina tradicional chinesa ou com outras formas de cuidado.

·        Musicoterapia

Prática expressiva integrativa conduzida em grupo ou de forma individualizada, que utiliza a música e/ou seus elementos – som, ritmo, melodia e harmonia – num processo facilitador e promotor da comunicação, da relação, da aprendizagem, da mobilização, da expressão, da organização, entre outros objetivos terapêuticos relevantes, no sentido de atender necessidades físicas, emocionais, mentais, espirituais, sociais e cognitivas do indivíduo ou do grupo.

·        Plantas medicinais (fitoterapia)

A fitoterapia é um tratamento terapêutico caracterizado pelo uso de plantas medicinais em suas diferentes formas farmacêuticas, sem a utilização de substâncias ativas isoladas, ainda que de origem vegetal. 

A fitoterapia é uma terapia integrativa que vem crescendo notadamente neste começo do século XXI, voltada para a promoção, proteção e recuperação da saúde, tendo sido institucionalizada no SUS por meio da PNPIC (Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS) e da PNPMF (Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos).

·        Como solicitar?

Assim como quase todos os serviços da rede de saúde pública, para solicitar uma consulta ou atendimento é necessário o encaminhamento feito a partir do pedido médico de uma UBS.

 

Fonte Terra